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Per questo motivo le ore notturne sono ottime per sfruttare i benefici di questo frullato! Sono tutti ingredienti ricchi di vitamina C, vitamina B6, fibra, acido folico, omega 3 ed antiossidanti.

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Sbucciamo e affettiamo sottilmente un cetriolo, poi immergiamolo nel succo di un limone spremuto. Prendiamo ml di acqua non gassata a temperature ambiente e frulliamo il miscuglio insieme finché non diventa omogeneo.

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Il frullato è pronto, berne un bicchiere pieno tutte le sere prima di dormire. Questo frullato aumenta le difese immunitarie, ha azione antiossidante e antisettico, ha proprietà termogeniche.

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Non è un prodotto dietetico e non fa miracoli nella perdita di peso, ma berlo aiuta ad eliminare le tossine e lo smaltimento dello scorie. Anche se è un prodotto del tutto naturale, se si soffre di qualche patologie è sempre bene chiedere un parere al medico prima di iniziare ad assumerlo.

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